Güneş kremi sürme sıklığı, güneşe çıkma sürenize, cilt tipinize ve güneş kremi ürününün özelliklerine bağlıdır. Genel olarak, güneş kremi sürme sıklığı aşağıdaki durumlara göre belirlenir:
Her İki Saatte Bir:
- Güneş kremi, genellikle iki saatte bir yeniden uygulanmalıdır. Bu süre, güneş kremi korumasının azalabileceği etkenler (terleme, suya temas, kıyafetle temas vb.) göz önünde bulundurularak belirlenmiştir.
Suyla Temas Sonrası:
- Yüzdükten, terledikten veya havluyla silindikten sonra güneş kremi yeniden uygulanmalıdır. Su direnci olan güneş kremleri bile, suya girdikten sonra koruma etkinliğini kaybedebilir.
Güneşe Maruz Kalma Süresine Göre:
- Güneşe maruz kalma sürenize bağlı olarak da güneş kremi sürme sıklığını belirleyebilirsiniz. Özellikle güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10.00-16.00 arası) uzun süre dışarıda kalacaksanız, güneş kremi sık sık yeniden uygulamalısınız.
Güneşe Çıkma Öncesi:
- Güneşe çıkmadan en az 15-30 dakika önce güneş kremi sürülmelidir. Bu, cilt tarafından emilmesi için zaman tanır ve koruma sağlar.
Cilt Tipine Göre:
- Açık tenli veya güneşe hassas ciltler daha sık aralıklarla güneş kremi yeniden uygulamalıdır. Daha koyu tenli ve güneşe dayanıklı ciltler ise daha az sıklıkla yeniden uygulama yapabilir.
Güneş kremi sürme sıklığını belirlerken, güneşin zararlı etkilerinden korunmanızı sağlayacak en uygun stratejiyi benimsemelisiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder