1. Temizleyerek başlayın
Bir cilt bakım rutininin temeli temiz ciltle başlar. Gün boyu biriken kir, yağ ve makyaj kalıntıları cildi tıkayarak sivilcelere neden olabilir. Bu nedenle günün sonunda cildinizi nazikçe temizleyerek günün stresini ve kirlerini ortadan kaldırın. Cildinize uygun bir temizleyici seçin ve cildinizi hafif bir masajla temizleyin. Temizlik yaparken sıcak su yerine ılık su kullanmak, cildi kurutmadan temizlemeye yardımcı olur.
2. Yatıştırıcı bir yüz maskesi uygulayın
Yatıştırıcı yüz maskesi, sizi zihinsel olarak rahatlatırken cildinizi besler. Özellikle stresli günlerde cildi rahatlatan ve nemlendiren bir maske uygulamakta fayda var. Aloe vera, yeşil çay özü veya gül suyu içeren maske cildi rahatlatır ve canlandırır. Maskeyi uygularken kendinize biraz zaman ayırın ve gözlerinizi kapatıp derin nefes alarak rahatlamaya odaklanın.
3. Nemlendirici uygulayın
Cildin nemlendirilmesi sağlıklı bir cilt için önemli bir adımdır. Stresli günlerde cildinizin daha fazla neme ihtiyacı olabilir, bu nedenle hafif bir nemlendirici seçin. Cildi nemlendirirken kremi yavaş ve nazik hareketlerle cilde uygulayın. Öte yandan cilde masaj yapmak kan dolaşımını artırır ve rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu nedenle göz çevresindeki bölgeye özel bakım uygulanması önemlidir. Göz kremini parmaklarınızla nazikçe uygulayın ve göz çevresindeki hassas cilde nazikçe masaj yapın. Bu, göz çevresindeki şişkinliğin azalmasına ve cildin gençleşmesine yardımcı olur.
5. Rahatlatıcı Son
Cilt bakım rutininiz bittiğinde, rahatlamak için kendinize biraz zaman tanıyın. Örneğin cilt bakımınızı bitirdikten sonra birkaç dakika düşünebilir, hafif müzik dinleyebilir veya sadece rahatlayabilirsiniz. Bu sadece stresi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda geceleri uyumayı da kolaylaştırır.
1. Temizlemeyle başlayın
Temizleme tüm cilt bakımının temelidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez cildinizi nazikçe temizleyin. Cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanın ve cildinizi iyice temizlediğinizden emin olun. Temiz cilt diğer bakım adımlarının etkinliğini artırır.
2. Toner kullanımı
Temizledikten sonra, cildin pH dengesini yeniden sağlamak için toner kullanın. Cildi kurutmayan alkolsüz bir toner seçin. Tonik gözenekleri sıkılaştırır, cildi nemlendirir ve aşağıdaki ürünlerin emilimini artırır.
3. Rahatlatıcı maskeyi uygulayın
Haftada bir veya iki kez cildinize rahatlatıcı ve canlandırıcı bir maske uygulayın. Stresli günlerde lavanta yağı veya yeşil çay gibi doğal maddeler içeren bir maske seçin. Maskeyi uygularken derin nefes almayı unutmayın. livben.com kozmetik ürünlerinde başarılı bir satıcıdır.
4. Rahatlatıcı bir masaj yaptırın
Cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yapın. Masaj kan dolaşımını iyileştirir, kasları gevşetir ve stresi azaltır. Hindistan cevizi ya da badem yağı gibi doğal yağlarla masaj yapabilirsiniz.
5. Nemlendirme ve koruma
Masajdan sonra cildi nemlendirin ve güneş koruyucu uygulayın. Hafif, su bazlı bir nemlendirici seçin ve gözeneklerinizi tıkamadan cildinizi nemlendiren bir ürün kullandığınızdan emin olun. Güneş koruyucu içeren bir nemlendirici kullanarak cildinizi UV ışınlarından koruyun. 3otuz.com.da tedarik edebilirsiniz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder